ورزش برای سالمندان و شرایط وابسته به افزایش سن مانند پوکی استخوان، دیابت، بیماری‌های قلبی، پارکینسون، و مقابله با عوارض افزایش سن
تمرینات توان افزایی بعد از جراحی و فیزیوتراپی (Post Rehab) برای افزایش قدرت، تعادل، بازیابی اعتماد به نفس و بازگشت به شرایط عادی و ارتقا کلی سلامت
برنامه ریزی و اجرا توسط مربی فوق لیسانس علوم ورزشی و تمرین
دارای گواهینامه آکادمی ملی پزشکی ورزشی آمریکا (NASM) و بیش از 20 سال سابقه آموزش و مربیگری.
طراحی و انجام تمرینات اختصاصی (متناسب با محیط و شرایط شما) در خانه‌ی شما
برای برگزاری یک جلسه رایگان شامل مشاوره، نیازسنجی و نمونه جلسه تمرین لطفا تماس بگیرید.
